บุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 4,000 ชนิด
โดย:
boy
[IP: 155.133.78.xxx]
เมื่อ: 2023-01-24 14:57:19
บุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 4,000 ชนิด รวมถึงสารก่อมะเร็งกว่า 60 ชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สาเหตุหลักของการเสียชีวิตของผู้สูบบุหรี่ ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคปอด และโรคหลอดเลือดสมอง หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้กลุ่มเพื่อนที่สูบบุหรี่ ปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน และหากิจกรรมอื่นๆ โดยเฉพาะการออกกำลังกาย การเลิกบุหรี่ เพื่อหันเหความสนใจจากความคิดเรื่องบุหรี่ คือวิธีเลิกบุหรี่ด้วยตนเองที่ดีที่สุด หากพบว่าเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองไม่สำเร็จ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและรับการรักษาที่เหมาะสม
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
