ความเครียด
โดย:
333
[IP: 185.216.73.xxx]
เมื่อ: 2023-02-22 14:51:26
หากคุณเครียด รอบเดือนของคุณอาจนานขึ้นหรือสั้นลง ประจำเดือนของคุณอาจหยุดพร้อมกัน หรืออาจเจ็บปวดมากขึ้น ประจำเดือนมาช้า พยายามอย่าเครียดโดยหาเวลาพักผ่อน การออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ และโยคะสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ การฝึกหายใจยังช่วยได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
