การวิจัยการทำสมาธิและสมองดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง
โดย:
นายไก่
[IP: 173.244.55.xxx]
เมื่อ: 2023-03-07 13:27:08
การวิจัยการทำสมาธิและสมองดำเนินไปอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปีแล้ว โดยมีการศึกษาใหม่ ๆ ออกมาเกือบทุกสัปดาห์เพื่อแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ใหม่ ๆ ของการทำสมาธิ หรือค่อนข้างเป็นประโยชน์ในสมัยโบราณที่เพิ่งได้รับการยืนยันด้วย fMRI หรือ EEG การปฏิบัตินี้ดูเหมือนจะมีประโยชน์ทางระบบประสาทที่หลากหลายอย่างน่าทึ่ง ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของปริมาณสารสีเทา ไปจนถึงกิจกรรมที่ลดลงในศูนย์ ตัวฉัน ของสมอง ทำสมาธิ ไปจนถึงการเชื่อมต่อที่เพิ่มขึ้นระหว่างบริเวณต่างๆ ของสมอง ด้านล่างนี้คือการศึกษาที่น่าตื่นเต้นที่สุดบางส่วนที่ออกมาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่วัดผลได้ในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของเรา แน่นอนว่าผู้คลางแคลงอาจถามว่าอะไรดีคือการเปลี่ยนแปลงของสมองเล็กน้อยหากไม่ได้แสดงผลกระทบทางจิตวิทยาพร้อมกัน โชคดีที่มีหลักฐานที่ดีสำหรับพวกเขาเช่นกัน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
