รายการอาหาร
โดย:
Akine
[IP: 157.97.120.xxx]
เมื่อ: 2023-03-13 16:44:36
อาหารของมนุษย์สามารถจำแนกได้หลายวิธี ทั้งตามเนื้อหาที่เกี่ยวข้องหรือตามวิธีแปรรูปอาหาร จำนวนและองค์ประกอบของกลุ่มอาหารอาจแตกต่างกันไป ระบบส่วนใหญ่ประกอบด้วยสี่กลุ่มพื้นฐานที่อธิบายที่มาและหน้าที่ทางโภชนาการที่เกี่ยวข้อง: ผักและผลไม้ ซีเรียลและขนมปัง ผลิตภัณฑ์นม และเนื้อสัตว์การศึกษาที่พิจารณาถึงคุณภาพของอาหารมักจะจัดกลุ่มอาหารเป็นโฮลเกรน/ซีเรียล ธัญพืชขัดสี/ซีเรียล ผัก ผลไม้ ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ไข่ ผลิตภัณฑ์นม ปลา เนื้อแดง เนื้อแปรรูป และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวาน องค์การ รายการอาหาร และเกษตรและองค์การอนามัยโลกใช้ระบบการจำแนกประเภทอาหาร 19 ประเภท: ซีเรียล รากไม้ ถั่วและถั่ว นม ไข่ ปลาและหอย เนื้อสัตว์ แมลง ผัก ผลไม้ ไขมันและน้ำมัน ขนมหวานและน้ำตาล เครื่องเทศ และเครื่องปรุงรส เครื่องดื่ม อาหารสำหรับโภชนาการ วัตถุเจือปนอาหาร อาหารประกอบ และอาหารว่างรสเผ็ด
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
