การอดอาหารเป็นช่วงๆ
โดย:
333
[IP: 193.160.118.xxx]
เมื่อ: 2023-03-20 15:08:27
การอดอาหารเป็นช่วงๆ ทำงานโดยยืดระยะเวลาที่ร่างกายเผาผลาญแคลอรีที่บริโภคไปในมื้อสุดท้ายและเริ่มเผาผลาญไขมัน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการอดอาหารเป็นระยะ วันถือศีลอด เมื่อคุณได้รับการดำเนินการแล้ว การปฏิบัติจริงนั้นง่ายมาก
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
