โยโย่เอฟเฟกต์หรือการอดอาหารแบบโยโย่
โดย:
ชาย
[IP: 136.144.17.xxx]
เมื่อ: 2023-05-22 12:59:55
โยโย่เอฟเฟกต์หรือการอดอาหารแบบโยโย่เป็นสถานการณ์ทั่วไปที่ผู้คนพยายามรักษาน้ำหนักเป้าหมายในระหว่างโปรแกรมลดน้ำหนัก ในตอนแรก ผู้คนเริ่มลดน้ำหนัก แต่หลังจากที่พวกเขาไร้น้ำหนัก โยโย่เอฟเฟกต์ น้ำหนักที่หายไปก็กลับคืนมา กระบวนการนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกลายเป็นวงจรอุบาทว์ในที่สุด ต่อจากนั้น การลดน้ำหนักอีกครั้งจะยากขึ้นเรื่อย ๆ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
