โรคหวัดส่งผลต่อความสามารถในการออกกำลังกายของคุณอย่างไร?
โดย:
pp
[IP: 185.205.186.xxx]
เมื่อ: 2023-06-17 17:54:11
โรคหวัดสามารถมาพร้อมกับอาการได้หลากหลาย และทั้งหมดนี้ส่งผลต่อความสามารถในการออกกำลังกายของคุณแตกต่างกันเล็กน้อย Jonesco กล่าว แม้ว่าจะมีตัวหารร่วมอย่างหนึ่ง: การฝึกเมื่อเจ็บป่วย เมื่อคุณเป็นหวัด ร่างกายของคุณจะกระโดดเข้าสู่พิกัดเกินกำลังเพื่อพยายามต่อสู้กับมัน ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยในกระบวนการนี้ นั่นอาจหมายถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนที่น้อยลง ส่งผลให้คุณรู้สึกว่าออกกำลังกายเร็วกว่าปกติมาก เขาอธิบายและถ้าคุณมีไข้ นั่นอาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิ ทำให้คุณร้อนมากเกินไปเร็วกว่าปกติ โจนส์โกกล่าวเสริม
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
