แบบสอบถามประเมินความเครียดที่รับรู้ในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิต
โดย:
โดมะ
[IP: 185.185.134.xxx]
เมื่อ: 2023-07-11 16:04:14
แบบสอบถามประเมินความเครียดที่รับรู้ในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตของแต่ละคน โดยพิจารณาจากคำตอบตั้งแต่ศูนย์ ระบุว่าไม่เคย ไปจนถึงสี่ ระบุว่าเป็นเสมผลลัพธ์ผลลัพธ์รายงานความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างระดับความเครียดที่รับรู้และตัวแปรต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย เอ็นโดรฟิน การบริโภควิตามินดี และการสัมผัสแสงแดดมื่อแบ่งกลุ่มประชากรตามการสัมผัสแสงแดด ระดับกิจกรรมทางกาย และปริมาณวิตามินดีที่ได้รับ ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดที่รับรู้และตัวแปรแต่ละตัวพบว่ามีนัยสำคัญเฉพาะในกลุ่มบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงต่อตัวแปรอื่นๆ ซึ่งบ่งชี้ว่าตัวแปรต่างๆ มีความสัมพันธ์กันการออกกำลังกายเป็นความคิดที่จะลดระดับความเครียดที่รับรู้โดยกระตุ้นการหลั่ง β-endorphin ซึ่งส่งผล
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
