ผลของพริกหยวก
โดย:
ปั้นแป้ง
[IP: 37.19.201.xxx]
เมื่อ: 2023-08-18 16:22:31
ผลของพริกหยวก (capsicum annuum) และสมาชิกของตระกูล nightshade พร้อมกับมะเขือม่วง มะเขือเทศ และมันฝรั่ง พริกหยวกเรียกอีกอย่างว่าพริกหวาน พริกหยวกเป็นญาติที่ไม่เผ็ดร้อน ประโยชน์ของพริกหยวก สามารถรับประทานแบบดิบหรือแบบปรุงสุก และเป็นการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหาร ค้นพบ คู่มือประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมดของเราและดูสูตรพริกหยวกแสน อร่อยของเรา ตั้งแต่พริกคั่วกับมะเขือเทศและแองโชวี่ไปจนถึงถั่วคู่และพริกคั่ว รายละเอียดทางโภชนาการของพริกหยวก17 กิโลแคลอรี/71KJ โปรตีน 0.6g ไขมัน 0.2g คาร์โบไฮเดรต 3.4 กรัม ไฟเบอร์ 1.8g โพแทสเซียม 173 มก โฟเลต 60mcg วิตามินซี 101 มก
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
