ผลกระทบทางความร้อนของอาหาร
โดย:
ส้ม
[IP: 195.158.248.xxx]
เมื่อ: 2023-08-23 13:01:51
ผลกระทบทางความร้อนของอาหาร (หรือที่เรียกว่าการสร้างความร้อน) – ร่างกายของคุณใช้พลังงานในการย่อยอาหารและเครื่องดื่มที่คุณบริโภค และยังดูดซับ ขนส่ง และกักเก็บสารอาหารด้วย เผาผลาญ การสร้างความร้อนคิดเป็นสัดส่วนประมาณ 5–10 เปอร์เซ็นต์ของการใช้พลังงานของคุณ