ต้านอนุมูลอิสร
โดย:
นารา
[IP: 195.181.167.xxx]
เมื่อ: 2023-09-05 14:14:15
อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวอย่างของสารต้านอนุมูลอิสระและอาหาร (และแหล่งวิตามิน) ที่คุณสามารถพบได้ตาม Hopsecger ได้แก่ วิตามินซี บรอกโคลี กะหล่ำดาว ต้านอนุมูลอิสร มันเทศ พริกหยวก มะเขือเทศ และผลไม้รสเปรี้ยว (เช่นมะนาวและมะนาว ) วิตามินอี อัลมอนด์ อะโวคาโด เมล็ดทานตะวัน ข้าวโอ๊ต และพืชตระกูลถั่ว (ถั่ว ถั่วเลนทิล ถั่วลันเตา) เบต้าแคโรทีน แอปริคอต แคนตาลูป มะม่วง แครอท เกรปฟรุต และพริกหยวก
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
