วิตามินบีคอมเพล็กซ์มีประโยชน์อย่างไร
โดย:
ส้ม
[IP: 138.199.55.xxx]
เมื่อ: 2023-09-06 12:29:00
วิตามินบีคอมเพล็กซ์มีประโยชน์อย่างไร พวกมันมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการอะนาโบลิ ก(สร้างขึ้น) และแคโทบอลิก (สลาย) วิตามินบีรวม ในร่างกาย รวมถึงการปล่อยและสลายคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และกรดอะมิโน นอกจากนี้ยังขนส่งออกซิเจนและสารอาหารที่มีพลังงานไปทั่วร่างกาย ยังมีอีกมาก วิตามินบีทำหน้าที่เป็นโคเอ็นไซม์ที่ช่วยเร่งกระบวนการเหล่านี้ โดยเฉพาะในสมองและระบบประสาท ชาปิโรกล่าว พวกเขายังเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและประสิทธิภาพการรับรู้อีกด้วย
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
